Menguatkan kuku di rumah dengan ubat-ubatan rakyat, gel, akrilik, serbuk, garam laut

Kuku yang kuat dan sihat adalah impian banyak wanita. Irama kehidupan moden, pemakanan yang tidak betul, minat untuk teknik manikur menyebabkan penipisan, pengelupasan, kerapuhan pada piring kuku.

Untuk menghilangkan masalah di rumah, digunakan agen penguat kosmetik dan penguat, yang sifat penyembuhannya menghalang perkembangan struktur pada tisu.

Kuku mana yang perlu dikuatkan

Plat kuku merah jambu yang tidak disatukan dengan permukaan licin dianggap sihat. Deformasi mereka adalah tanda perkembangan penyakit atau akibat tekanan mekanikal. Kecacatan kuku dibahagikan kepada 2 kumpulan: asal bukan kulat dan kulat.

Perubahan struktur utama sifat bukan kulat termasuk:

  1. Mengaburkan kuku.
  2. Kemunculan garis putih, titik, atau bintik.
  3. Penjelasan plat diikuti dengan pengelupasannya dari tempat tidur.
  4. Menghitamkan atau, sebaliknya, perubahan warna pada kain.
  5. Penebalan atau penipisan kuku.
  6. Keradangan lipatan periungual.
  7. Menguning pinggan.
  8. Kemunculan alur.
  9. Peleburan kain.
  10. Pertumbuhan pinggan.
  11. Burrs.
  12. Keretakan di pangkalan.
  13. Kutikula yang tumbuh.
  14. Pudar semakin pudar.Menguatkan kuku di rumah dengan ubat-ubatan rakyat, gel, akrilik, serbuk, garam laut

Kecacatan asal kulat termasuk kemerahan dan pembengkakan di kawasan roller periungual, kemunculan bintik putih dan alur, mengelupas, dan gatal-gatal.

Kosmetik untuk menguatkan kuku

Pengukuhan kuku di rumah dilakukan dengan menggunakan bahan pengukuhan profesional.

Ini termasuk:

  1. Varnis penyembuhan.
  2. Gel - varnis.
  3. Gel.
  4. Biogeli.
  5. Serbuk akrilik.
  6. Krim.
  7. Minyak.

Mereka mengandungi nutrien yang melembapkan, melindungi dan memulihkan piring kuku.

Penggunaan bahan penguat dapat mencegah kerapuhan, pencerobohan, dan juga mempercepat pertumbuhan dan pembaikan tisu yang rosak.

Memperkaya dan menyembuhkan varnis

Varnis ubat berkualiti tinggi adalah produk kosmetik profesional yang direka untuk memulihkan, menguatkan, menumbuhkan piring kuku, dan juga mencegah penyakit kulat.

Tindakan penyediaan dibuat berdasarkan penembusan unsur jejak bermanfaat ke dalam struktur sel kuku, yang memungkinkannya menyuburkan, melindungi dan melembapkan.Menguatkan kuku di rumah dengan ubat-ubatan rakyat, gel, akrilik, serbuk, garam laut

Faedah:

  1. Menghilangkan punca penyakit dan kecacatan tisu, dan jangan menutupi masalah (tidak seperti agen penguat hiasan).
  2. Mereka mempunyai kesan yang sempit dan kompleks.
  3. Mereka menembusi jauh ke dalam struktur plat kuku.
  4. Mudah digunakan, senang diaplikasikan, mempunyai jangka haus yang panjang.

Bergantung pada tindakan yang diambil, perkara berikut adalah popular:

  1. Belweder menguatkan cat kuku untuk pengelupasan kuku dengan asid buah.
  2. Enamel pintar. Siri profesional untuk menguatkan kuku.
  3. Eveline Healing Varnish untuk kuku yang lembut, nipis dan mengelupas.
  4. Terapi dan perawatan oleh Lilac (terapi kompleks 5 dalam 1).
  5. Pengeras Kuku Zinger Calcium.

Varnis profesional perubatan digunakan pada plat kuku yang telah dirawat sebelumnya sebagai lapisan bebas atau pangkalan untuk manikur.

Serbuk Akrilik

Akrilik adalah serbuk kosmetik dalam bentuk serbuk polimer berasaskan getah. Tujuan: membina dan mengukuhkan plat kuku.

Produk yang berkesan - asas dan penyamaran akrilik dari My Nail System.

Kelebihan produk:

  • kemudahan penggunaan;
  • komposisi selamat;
  • struktur berliang;
  • penghapusan mikrokrak dan kerosakan;
  • pembetulan mudah;
  • perlindungan dari pengaruh buruk luaran (bahan kimia isi rumah, suhu rendah dan tinggi);
  • pencegahan kerapuhan kuku dan peleburan kerana sifat-sifat produk.

Akrilik tidak berwarna (telus) digunakan untuk menguatkan atau membetulkan bentuknya.

Penggunaannya secara bertahap di rumah dilakukan sesuai dengan skema:

  1. Plat kuku dilenyapkan.
  2. Permukaan ditutup dengan lapisan atas asas dalam 1 lapisan. Lebih-lebih lagi, ia tidak kering di dalam lampu.Menguatkan kuku di rumah dengan ubat-ubatan rakyat, gel, akrilik, serbuk, garam laut
  3. Akrilik ditaburkan pada kuku dengan berus nipis.
  4. Plat dikeringkan dalam lampu di bawah sinar ultraviolet.
  5. Produk kosmetik yang berlebihan dikeluarkan dengan berus manikur khas.
  6. Plat dilapisi dengan lapisan berwarna atau varnis biasa.

Menguatkan kuku dengan akrilik di bawah cat gel memberikan manicure yang tahan lama dan cantik di rumah. Sifat semen produk ini disebabkan oleh polimerisasi yang baik di bawah pengaruh sinaran ultraviolet. Dalam kes ini, kerosakan mikro pada plat dihapuskan.

Gel untuk menguatkan dan melindungi kuku

Gel kuku adalah bahan seperti kaca yang berasal dari sintetik berdasarkan polimer. Tujuan: pemanjangan kuku buatan, pengukuhan kuku semula jadi. Bahan mengeras di bawah pengaruh sinaran ultraviolet, sangat sesuai, mempunyai tekstur ringan dan komposisi yang selamat.

Kelebihan utama:

  1. Kekuatan kuku untuk kerosakan mekanikal sambil mengekalkan bentuknya.
  2. Mencegah kerapuhan dan pencabulan.
  3. Kemungkinan melakukan pembetulan dengan memotong bahan.
  4. Perlindungan plat dari kesan komponen kimia.
  5. Tempoh memakai lama (kira-kira 1 bulan).

    Menguatkan kuku di rumah dengan ubat-ubatan rakyat, gel, akrilik, serbuk, garam laut
    Menguatkan kuku di rumah mungkin dengan beberapa cara, misalnya, menggunakan gel khas.
  6. Kemungkinan reka bentuk kuku.
  7. Penghapusan perkembangan reaksi alergi kerana kandungan resin konifer dalam penyediaannya.
  8. Pedikur (pengukuhan, pemulihan dan pertumbuhan semula kuku rapuh dan tumbuh ke dalam).

Langkah demi langkah penggunaan gel penguat:

  1. Membersihkan kotoran dan minyak dari kulit tangan, kuku dan kawasan di sekitarnya.
  2. Membersihkan pinggan (sebaiknya menggunakan pemotong), memproses kutikula dengan manatur spatula.
  3. Memberi kuku bentuk yang diinginkan, menghilangkan debu dengan berus khas.
  4. Rawat setiap hujung jari dengan degreaser.
  5. Penggunaan primer ke piring kuku, tidak termasuk hubungan dengan rabung lateral dan kutikula. Keringkan dalam lampu UV (2-3 minit).
  6. Membentuk kuku dengan gel. Keringkan semula di bawah sinar UV.
  7. Mengeluarkan lapisan melekit dengan alat khas, merawat kulit periungual dengan minyak penyembuh.

Gel penguat yang paling berkesan:

  1. Gel Pink Pink Entity.
  2. Gel asas Kodi.
  3. Finish gel Kodi UV Finish gel Crystal Kedalaman.
  4. Gel In'Garden.

Masa penggunaan bahan pengukuhan ialah 1.5 jam.

Biogel

Soft gel (biogel) adalah bahan polimer plastik untuk menguatkan plat kuku berdasarkan protein organik, vitamin dan getah. Tujuan: menguatkan kuku semula jadi, mencegah kerapuhan dan penghapusannya. Hasil: kuku semula jadi yang kuat (tetapi tidak keras), elastik dan fleksibel.

Alat ini menyediakan:

  • kesan menguatkan (meningkatkan ketegasan dan keanjalan kuku semula jadi);
  • pelindung (mencegah kesan buruk luaran);
  • tidak beracun dan anti-alergi (semua komponen adalah bahan semula jadi);
  • memulihkan (penjajaran lembut struktur kuku);
  • memodelkan (memberikan kuku bentuk yang diinginkan).

Manfaat pengukuhan dengan biogel:

  1. Kemudahan penggunaan.Menguatkan kuku di rumah dengan ubat-ubatan rakyat, gel, akrilik, serbuk, garam laut
  2. Keliangan tinggi dan keanjalan tekstur.
  3. Komposisi fasa tunggal yang tidak memerlukan penggunaan asas dan lapisan atas.
  4. Kekurangan habuk dan bau yang tidak menyenangkan.
  5. Kesan hanya pada kawasan plat kuku.
  6. Masa minimum untuk prosedur (30 minit).
  7. Kemudahan, kekuatan dan ketahanan semasa memakai pinggan hiasan.
  8. Penghapusan komposisi ubat dengan cepat dan tanpa rasa sakit dengan merendam.

Pengukuhan berperingkat dilakukan mengikut skema:

  1. Pembasmian kuman tangan dengan antiseptik.
  2. Memproses dan membetulkan kulit periungual dengan spatula oren stick / manicure.
  3. Memohon 2 lapisan primer (lapisan pertama merosot permukaan, yang kedua meningkatkan sifat ikatan).
  4. Melapisi kuku dengan biogel ke arah dari tepi bebas ke pangkal, mengekalkan jarak 2 mm dari kutikula.
  5. Melekatkan dan mengeringkan pada lampu tepi bebas pinggan.
  6. Penggunaan lapisan biogel tambahan, yang tidak memerlukan pengeringan lapisan melekit (jika perlu).
  7. Mengeluarkan permukaan kuku yang tidak rata dengan agen degreasing, menggilapnya.
  8. Aplikasi biogel dengan lapisan penamat, pengeringan semula. Mengeluarkan lapisan melekit.
  9. Rawatan kulit periungual dengan minyak.

Tanda prosedur yang tidak berkualiti adalah kemasukan agen polimer pada plat periungual dan kulit.

Tonik popular:

  1. Biogeli In'Garden.
  2. Biogels Masura.
  3. Biogel getah fasa tunggal Kodi.

Masa permohonan adalah 45 minit. Tempoh pakai - 3 minggu. Kekurangan: kemustahilan menjalankan pembetulan.

Ubat-ubatan rakyat untuk menguatkan kuku

Pengukuhan kuku di rumah boleh dilakukan dengan menggunakan ubat-ubatan rakyat berdasarkan bahan semula jadi: mandi, topeng, kompres. Mingguan dengan hanya menjalankan 2-3 prosedur kosmetik membantu menguatkan, melindungi dan memulihkan piring kuku, terutama pada musim sejuk.

Mandi garam laut

Mandi garam adalah kaedah yang mudah dan berkesan untuk menguatkan kuku.Menguatkan kuku di rumah dengan ubat-ubatan rakyat, gel, akrilik, serbuk, garam laut

Untuk prosedur, anda mesti:

  1. Cairkan 1 sudu kecil. garam dalam 1 liter suam (bukan air panas).
  2. Celupkan pembalut jari ke dalam komposisi ubat, tahan selama 10-15 minit.
  3. Keringkan tangan anda dengan tuala.
  4. Sapukan produk kosmetik (krim berkhasiat) pada kulit tangan dan kuku.

Sebagai komponen tambahan, 2 sdt juga ditambahkan ke dalam air garam. air makanan. Prosedur ini dilakukan 2 kali seminggu. Tempoh keseluruhan kursus adalah 21 hari.

Topeng lilin kuku

Untuk prosedur, produk kosmetik berdasarkan lilin lebah digunakan. Ia mesti hangat. Komposisi sedikit dipanaskan di tangan, selepas itu disapu ke kawasan yang rosak.

Prosedur pengukuhan kuku merangkumi 3 peringkat:

PentasNamaHakikatnya
1PersediaanKuku dibersihkan dari pernis, kotoran dikeluarkan. Plat dibentuk mengikut bentuk yang dikehendaki.
2UtamaProduk lebah yang dipanaskan digunakan pada kuku dan kulit di sekitarnya. Komposisi disapu dengan gerakan urut sehingga produk mengeras sepenuhnya dan diserap.
3AkhirPlat kuku yang dirawat digilap menggunakan kain suede.

Pengukuhan lilin pada kuku dilakukan tidak lebih dari 3 kali seminggu.

Ia membolehkan anda mengembalikan struktur kuku yang sihat, menghilangkan proses keradangan dengan menghilangkan kerosakan mikro dan kerosakan. Pada masa yang sama, piring kuku diperkuat, memperoleh kilauan yang sihat dan tepu dengan vitamin.Kulit tangan terhidrat, menjadi kurang rentan terhadap pembentukan duri dan perkembangan penyakit kulat.

Jus lemon dan minyak zaitun

Menguatkan kuku di rumah bagus dengan minyak zaitun dan jus lemon. Atas dasar mereka, mandi atau topeng khas disediakan. Minyak zaitun dipanaskan dalam mandi air hingga 40 darjah, selepas itu hujung jari dicelupkan ke dalam komposisi ubat yang hangat selama setengah jam.Menguatkan kuku di rumah dengan ubat-ubatan rakyat, gel, akrilik, serbuk, garam laut

Menambah beberapa tetes jus lemon ke dalam minyak membantu meningkatkan kesan pengencangan dan memutihkan piring kuku. Bahan digabungkan dalam nisbah 3: 1. Kuku disimpan dalam komposisi ubat selama 10-15 minit, setelah itu tangan dikeringkan dengan tuala dan sarung tangan yang terbuat dari kain kapas dipakai.

Iodin untuk menguatkan kuku

Iodin adalah ubat yang sangat baik untuk mengatasi penolakan dan kerapuhan plat kuku. Ia mempunyai kesan bakterisida dan antijamur. Berdasarkan ramuannya, mandi garam iodin disediakan pada waktu petang untuk menguatkan dan memulihkan kuku. Prosedur ini dilakukan pada kuku yang dibersihkan dari lapisan berwarna.

Algoritma tindakan:

  1. Dalam 1 liter air suam tambahkan 5 tetes yodium, 5 tetes jus oren (lemon), 2 sudu kecil. garam laut. Semua komponen dicampurkan dengan teliti.Menguatkan kuku di rumah dengan ubat-ubatan rakyat, gel, akrilik, serbuk, garam laut
  2. Jari direndam dalam larutan selama 10-15 minit.
  3. Keringkan kuku dengan tuala kering, setelah itu krim berkhasiat digunakan pada kulit dan kawasan periungual.

Mandi garam iodin dilakukan beberapa kali seminggu. Prosedur harian juga dibenarkan. Komposisi ubat mempunyai kesan yang baik pada struktur kuku, mencegah penipisannya.

Menggosok piring kuku dengan yodium adalah cara lain untuk menguatkan kuku.

Untuk melakukan ini, larutan penyembuhan digunakan pada kawasan yang rosak dengan kapas dan dibiarkan semalaman. Sekiranya perlu, sisa dan kekuningan dikeluarkan pada waktu pagi dengan jus lemon. Dianjurkan untuk menjalankan prosedur sekurang-kurangnya sebulan sekali.

Topeng gelatin

Gelatin adalah bahan seperti jeli protein yang diperoleh semasa pemprosesan tisu penghubung haiwan. Komposisi pemakanan produk yang kaya membolehkan anda menguatkan plat kuku, melembutkan kutikula, dan mempercepat pertumbuhan semula jadi kuku.

Prosedur pengukuhan dilakukan mengikut skema berikut:

  1. Tangan dibersihkan dari kotoran dengan sabun pelembap.
  2. Kulit periungual dirawat dengan emolien khas untuk mengeluarkannya, dan kemudian ditolak kembali dengan tongkat oren.
  3. Kuku dicelupkan ke dalam komposisi ubat selama 15-20 minit, selepas itu kuku harus dicelup dengan tuala.

Untuk penyediaan komposisi ubat 2 sudu kecil. agar-agar dicampurkan dengan air dan dipanaskan sedikit sehingga larut sepenuhnya. Prosedur ini dilakukan 2-3 kali seminggu.

Merebus herba

Merebus herba disediakan berdasarkan jelatang, chamomile, pisang dan bijak. Herba boleh diganti.Menguatkan kuku di rumah dengan ubat-ubatan rakyat, gel, akrilik, serbuk, garam laut

Algoritma tindakan:

  1. Bahan-bahan semula jadi dalam bentuk hancur (1 sudu besar. Sudu) dimasukkan ke dalam periuk dengan 1 liter. air pada suhu bilik.
  2. Campuran direbus dalam air mandi selama 30 minit. Kerana pemanasan yang berpanjangan, bahan aktif secara biologi diekstrak.
  3. Kaldu dibiarkan selama 15 minit sehingga sejuk, selepas itu tangan diturunkan ke dalam komposisi.
  4. Selepas prosedur, kuku dikeringkan dengan tuala dan dirawat dengan kosmetik berkhasiat (krim).

Untuk menguatkan kuku dan menyuburkan kulit tangan, mandi terapi disediakan 1-2 kali seminggu.

Topeng curd

Masker curd-honey adalah ubat rakyat yang berkesan untuk menguatkan, memulihkan, menyuburkan dan menyembuhkan kuku. Disediakan dengan mencampurkan 1 sudu kecil setiap satu. keju kotej, madu dan minyak sayuran hingga sebati.

Algoritma tindakan:

  1. Campuran digunakan pada kuku yang dibersihkan dan dirawat.
  2. Sarung tangan kapas dipakai di atas komposisi ubat.
  3. Topeng disimpan selama 20 minit, selepas itu dibasuh dengan air suam.

Prosedur pengencangan dilakukan 2-3 kali seminggu.

Kapsul Vitamin A dan E

Vitamin larut lemak A (retinol) dan E (tocopherol) adalah unsur surih penting untuk kesihatan kuku. Retinol mendorong pertumbuhan, pengukuhan dan pemulihan plat yang rosak, mencegah kerapuhan dan penempaannya. Vitamin mempunyai kesan antijamur.

Tokoferol memperbaiki dan memulihkan struktur tisu, melambatkan proses penuaan sel, mengaktifkan pertumbuhan plat. Vitamin mempunyai kesan antioksidan yang kuat, terutama pada tubuh wanita. Untuk kesihatan tangan, vitamin A dan E disarankan untuk diminum dalam produk makanan, serta persiapan vitamin farmasi dalam bentuk kapsul atau tablet.

Menguatkan kuku di rumah dengan ubat-ubatan rakyat, gel, akrilik, serbuk, garam laut

Ubat yang berkesan:

  1. Retinocaps.
  2. Kita lihat.
  3. Vitrum.
  4. Tocopherocaps.
  5. Vitamin A E dalam bentuk kapsul.

Dos dan tempoh kemasukan ditentukan oleh doktor yang hadir setelah berunding.

Beri memampatkan

Beri adalah produk yang sangat berharga untuk kuku yang lemah. Mereka mengandungi unsur surih yang diperlukan untuk pertumbuhan dan pengukuhan mereka. Varieti buah beri masam telah membuktikan diri mereka dengan baik: lingonberry, currant merah, cranberry.

Anda boleh menyediakan kompres berkhasiat berdasarkannya seperti berikut:

  1. Bahan-bahan (2-3 sudu setiap satu) digiling.
  2. Gruel digunakan pada kawasan yang rusak, setelah itu dibalut dengan pelekat.
  3. Selepas 20 minit, filem dikeluarkan, kompres beri dicuci dengan air suam.

Beri dapat mengotorkan piring kuku, tetapi setelah komposisi dicuci, pigmentasi hilang.

Campurkan minyak kuku

Minyak pati dan kosmetik digunakan untuk menguatkan piring kuku. Atas dasar mereka, mandi perubatan, topeng atau kompres disediakan.

Contoh penggunaan campuran minyak di rumah:

  1. Minyak biji anggur dan minyak badam dicampurkan dalam nisbah 1: 1.Menguatkan kuku di rumah dengan ubat-ubatan rakyat, gel, akrilik, serbuk, garam laut
  2. Campuran dipanaskan dalam mandian wap.
  3. Pelapik kapas diresapi dengan komposisi ubat dan digunakan secara bergantian pada piring kuku, pertama dari satu, kemudian tangan kedua.
  4. Kompres disimpan selama 15 minit (di setiap tangan), selepas itu cakera dikeluarkan, dan kuku dikeringkan dengan tuala kertas.

Prosedur ini dilakukan 2 kali seminggu. Ia membolehkan anda menguatkan pinggan, melembutkan kutikula, dan memulihkan struktur kuku.

Kompleks vitamin dan mineral untuk menguatkan kuku

Menguatkan kuku di rumah memerlukan khasiat dari dalam. Ini termasuk penyediaan makanan seimbang, serta menjaga keseimbangan dalam tubuh dengan bantuan kompleks vitamin dan mineral sintetik. Multivitamin - Makanan tambahan berdasarkan nutrien, vitamin dan mineral. Mengambilnya mencegah hipovitaminosis, memperbaiki keadaan kulit, kuku dan rambut.

Persediaan yang kompleks untuk menguatkan kuku termasuk:

Menguatkan kuku di rumah dengan ubat-ubatan rakyat, gel, akrilik, serbuk, garam laut

  1. Selesaikan. Oleh kerana unsur mikro ini, kalsium lebih baik diserap oleh badan, dan kuku rapuh dan berstrata dicegah.
  2. Supradin. Salah satu persediaan vitamin dan mineral yang paling berkesan. Ia mempunyai nisbah harga-kualiti yang baik.
  3. Vitrum. Kompleks standard berdasarkan 13 vitamin dan 17 mineral. Memulihkan dan menguatkan struktur pinggan selepas 7 hari penggunaan.
  4. Duovit. Penyediaan vitamin dan mineral yang kompleks. Termasuk dragees merah berdasarkan vitamin B, A, C, D, E, biru berdasarkan mineral (besi, fosforus, magnesium, kalsium).
  5. Ragi bir. Mereka mengandungi vitamin E, K dan F dan kumpulan B. Mereka memperbaiki dan memulihkan struktur tisu.

Persediaan vitamin dan mineral dalam bentuk kapsul, pil atau tablet diambil secara oral sebelum makan.

Tindakan mereka adalah kerana penyerapan mereka yang cepat ke dalam aliran darah dan kesan yang baik pada tubuh secara keseluruhan. Untuk menyatukan hasilnya, rawatan lengkap sedang dijalankan

Diet untuk menguatkan kuku

Kunci untuk tangan yang sihat adalah makanan seimbang berdasarkan ramuan yang sihat. Menepati badan dengan unsur mikro yang diperlukan dari dalam, kuku menerima semua yang mereka perlukan untuk menguatkan, tumbuh dan pulih.

Senarai makanan yang paling berguna termasuk:

  1. Labu, paprika, wortel. Untuk penyerapan vitamin A yang lebih baik, sajian salad ringan yang dibumbui dengan sayur atau minyak zaitun disediakan berdasarkan ramuannya.
  2. Alpukat, kacang (termasuk biji bijan). Mereka kaya dengan vitamin E, unsur jejak penting untuk menguatkan dan menanam piring.Menguatkan kuku di rumah dengan ubat-ubatan rakyat, gel, akrilik, serbuk, garam laut
  3. Produk tenusu semula jadi adalah sumber kalsium, yang merupakan sebahagian daripada komposisi struktur kuku dan mempengaruhi keadaannya.
  4. Ikan berlemak (sardin, herring, belut, makarel), serta minyak ikan. Makanan kaya dengan vitamin D. Kemasukan mereka dalam makanan meningkatkan penyerapan kalsium dalam badan.
  5. Bijirin, dedak, roti garing, roti hitam adalah sumber vitamin B. Mereka menyumbang kepada pemadatan plat kuku, mencegah penipisannya.
  6. Sayur-sayuran (zucchini, kubis, timun) dan herba (pasli, dill, saderi). Meningkatkan jumlah silikon dan sulfur dalam tisu. Pada masa yang sama, struktur mereka bertambah baik, pertumbuhannya bertambah cepat.
  7. Beri dan buah-buahan. Untuk kesihatan kulit, rambut dan kuku, abu gunung, pinggul mawar, kismis hitam sangat berguna.
  8. Makanan Laut. Mereka kaya akan zink - pengatur pembentukan protein, serta pertumbuhan plat kuku.
  9. Rumpai laut, kesemak. Kerana kandungan yodium yang tinggi, penyertaan mereka dalam makanan mencegah kerapuhan plat dan perkembangan penyakit kulat.

Dari minuman, keutamaan diberikan kepada air minuman, jus sayur yang baru diperah, teh hijau.

Menguatkan kuku memerlukan kepatuhan pada cadangan untuk menyusun diet seimbang, mengambil kompleks vitamin, mengatur rehat untuk pinggan. Di rumah, perhatian juga diberikan untuk menjalankan prosedur perubatan, membatasi kesan bahan kimia rumah tangga pada kulit tangan dan kuku, dan menggunakan langkah perlindungan tambahan.

Reka bentuk artikel: Oksana Grivina

Video mengenai cara menguatkan kuku di rumah

Apa topeng untuk menguatkan kuku yang boleh dibuat di rumah:

https://www.youtube.com/watch?v=vSPpMYM6Eds

Nilaikan artikel
Kosmetologi dan pembedahan plastik untuk wanita. Pembetulan penampilan. Cara, kaedah, prosedur untuk memperbaiki sosok dan wajah
Tambah komen

  1. Emma

    Saya pernah menggunakan enamel pintar. Saya gembira dengan kesannya.

    Untuk menjawab
  2. Ulya

    Dan saya sangat gembira dengan vitamin Perfectil))

    Untuk menjawab

Muka

Kaki

Rambut